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¿Conoces a alguien que necesite estar solo durante varias horas cada dia? ¿Alguien que disfrute de tranquilas conversaciones sobre sentimientos o ideas, y que pueda exponer con toda facilidad sus puntos de vista a otras personas, pero se sienta incómodo entre grandes grupos de personas o entre conversaciones planas? ¿Alguien que tiene que ser obligado a asistir a eventos sociales, y tras acudir a regañadientes necesite el resto del dia para recuperar el aliento? Quien respinge en silencio mientras otras personas lo acosan con galanterias y cumplidos solo por ‘querer ser buena gente’? Si tu respuesta es afirmativa ¿Le dices a esta persona que es ‘demasiado serio’ o le preguntas si algo le sucede? ¿Le has considerado despistado, arrogante, grosero? ¿O simplemente has redoblado los esfuerzos para sacarlo de su madriguera y lograr que socialice?

Nuevamente, si respondiste afirmativamente a la mayoria de estas preguntas es muy probable que tengas a un introvertido entre manos, y que no lo estas cuidando correctamente. La ciencia durante estos ultimos años nos ha permitido aprender bastante sobre los habitos y necesidades de las personas introvertidas. Incluso se documentado a traves de escaneos de cerebro que los introvertidos procesan la informacion diferente a las demas personas (y no lo estoy inventando). Si aun estas tras la curva en este asunto tan importante ten la seguridad de que no estas solo.

Los introvertidos son gente comun que tratamos a diario, y aun así, son uno de los grupos mas malinterpretados y criticados en America y posiblemente en el mundo. Yo lo entiendo, porque soy Introvertido. Nunca lo habia admitido,  despues de todo, tengo buenas habilidades sociales. No soy odioso ni ermitaño (usualmente)… Estoy muy lejos de ser tímido, de hecho me encantan las conversaciones interesantes. Pero mi resistencia es muy poca y tras interactuar durante cierto tiempo con el mundo me agoto…como ya dije, soy introvertido.

Ahora, estoy aquí redactando este articulo para explicarles lo que necesitan saber para  interactuar correctamente con esa persona introvertida - familiar o amigo – y entender la personalidad de esta. Recuerden, que siempre hay alguien entre las personas con las que se relacionen que sera introvertida, y que es muy posible que  por falta de comprensión esten volviendo loca a esta persona. Pero créanme , vale la pena aprender a identificar las ‘señales de alerta’.

¿Qué es Introversión? Qué implica ser introvertido?

El ser introvertido no implica necesariamente ser tímido. Mientras las personas timidas se sienten ansiosas y asustadas al relacionarse con otros - en gran parte debido a un pobre concepto de si mismos - los introvertidos generalmente no. Los introvertidos no son misantropos, no ; simplemente encuentran agobiante el relacionarse con otros. Mientras que los extrovertidos son naturalmente energéticos, tienden a volverse taciturnos cuando se encuentran solos.

Es muy probable que se aburran estando solos y que necesiten comunicarse con el mundo para poder sentirse parte de algo. En contraste con esto, nosotros los introvertidos necesitamos ‘recargar nuestras baterias’ despues de estar haciendo el esfuerzo de convivir con otras personas durante un par de horas. Mi propia fórmula es a lo mucho 2 horas en soledad por cada hora de socializar. Despues de eso empiezo a sentirme yo de nuevo, y por lo tanto, bien. Esto no es ser antisocial y tampoco es una señal de depresión ni de necesitar medicacion. No, para nosotros los introvertidos el estar solo con nuestros pensamientos es tan gratificante y reparador como el dormir, tan necesario para nuestras mentes como el alimento para nuestros cuerpos.

¿Hay mucha gente introvertida?

Realicé una exhaustiva investigación en Google para responder esta pregunta y la respuesta es: el 25% de las personas son introvertidas. Al parecer no somos muchos. O dicho de otra forma: los introvertidos son una minoria entre la poblacion ordinaria, pero una mayoria entre la poblacion ‘extraordinaria’.

¿Se malinterpreta a los introvertidos?

Exageradamente. “Por lo que se puede apreciar, es casi imposible para un extrovertido entender a un introvertido.” , según dijo el experto en educacion Jill D. Burrus y lisa Kaenzig. Los extrovertidos por otra parte son faciles de entender desde los ojos de un introvertido, porque los extrovertidos disfrutan observando los comportamientos y actitudes ajenas, a partir de lo cual logran comprender y evaluar personalidades. Y es algo interesante porque una forma infalible de conocer a las personas es ver su forma de interactuar con otros. Por el contrario, los extrovertidos pueden comprender muy poco sobre la mente del introvertido, y piensan que todo el mundo quisiera ser como ellos, alegres, energeticos, llenos de vitalidad.

Por lo mismo, no logran entender que su compañía no siempre es bienvenida y no pueden imaginarse que alguien realmente necesite estar solo, de hecho toman como ofensivo el que alguien les pida ‘tener su espacio’. Esto he tratado de explicarselo numerosas veces a personas extrovertidas, y auque fingen entender, tras unos minutos de charla vuelven a encenderse y se empiezan a llenar de adrenalina estúpida y se van a hacer ruido a otro lado, o buscan compañía más afín.

¿Se oprime a los introvertidos?

Tengo que decir, que sí. Y no ; no me hago el mártir. Simplemente somos incomprendidos. Por ejemplo, si un introvertido trata de socializar, lo hace contra su naturaleza, lo cual lo lleva a actuar de una manera ‘poco genuina’ lo que a su vez es interpretado por lo demas como ‘ser hipocrita’. Pero no, no somos hipócritas (algunos). El problema radica en que para muchos nuestro concepto de socializar seria considerado antisocial, así que tratamos esforzandonos por al menos no ser vistos como viles misántropos sonreímos y saludamos… y hasta llegamos a entablar conversaciones sobre temas absurdos… con gente absurda…

Un dato curioso es que muchos actores (de hollywood) se iniciaron en la profesion tratando de vencer su introversión. Y digo que es un dato curioso porque nosotros los interovertidos cuando hacemos el intento de socializar somos eso: actores. Actores de una pelicula que no nos gusta. Actores mal pagados, que por mas que forcen una sonrisa siempre seran criticados como malos actores. Sí, actuamos muy mal en las películas sociales. Los extrovertidos por otra parte dominan la escena publica. Esto es una lastima porque si nosotros gobernaramos el mundo, sin duda seria un mundo mas tranquilo, mas cuerdo, mas pacifico y quiza mas intelectual. Como menciono Coolidge: ‘Lo bueno de quedarse callado es que nadie te pedira que repitas lo que dijiste. Y… tambien dijo en otra ocasión: “Hay pocas cosas tan desagradables para un introvertido como dar explicaciones de si mismo o repetir lo que ya dijo.” Muy cierto.

Con su insaciable apetito de charla y atencion, los extrovertidos dominan la vida social por que empiezan a tener expectativas sobre los demas.

En nuestra sociedad, ser extrovertido es considerado ‘normal’ y en consecuencia deseable, confiable, calido y empatico. El ser considerado ‘sociable’ es un cumplido. Por otra parte, los introvertidos son vistos con recelo y considerados como personas reservadas, taciturnas, reprimidas, ermitañas, etc…Comunmnete son calificados con adjetivos negativos que sugieren una pobre personalidad o problemas para socializar. Las que mas sufren son las mujeres introvertidas, porque resienten mas el aislamiento al que los demas las someten por ser un poco distintas. Los hombres no lo sufren tanto porque entre los hombres sigue siendo aceptable el perfil de “hombre pocas palabras”.

¿Son arrogantes los introvertidos?

Dificilmente. Supongo que este mal entendido se debe a que tras pasar tantas horas en soledad, el introvertido tiende a leer, investigar, satisfacer sus curiosidades y por lo tanto suele ser más inteligente, mas reflexivo, mas independiente, mas intelectual y de cierto modo mas refinado y sensible que el extrovertido promedio. También es posible que nuestro poco interes por las conversaciones planas sea interpretado como desprecio. Otro detalle es que nos gusta pensar antes de hablar, mientras que los extrovertidos piensan en voz alta. Lo peor de todo es que los extrovertidos no tienen idea del tormento por el cual nos hacen pasar.

Algunas veces tratamos de escapar durante el 98% de tiempo que dominan la conversacion pero tenemos que aguantar estoicamente para no violar las reglas sociales de etiqueta y cortesia (establecidas por los extrovertidos, obviamente) , aunque nos gustaria decir simple y llanamente: disculpa, ya me aburriste. O quizá, si algun dia nuestra situacion llegara a ser mas comprendida pudieramos decir abiertamente: Oye, me caiste bien, eres una excelente persona, en serio… pero soy introvertido asi que, ya, shush, vete, necesito respirar.

¿Como puedo hacerle saber a Mi Introvertido que apoyo y respeto su forma de ser?

Primero , entendiendo que ser introvertido no es una decision. El ser introvertido no es un estilo de vida, es una Orientacion. O dicho de otra manera, entendiendo que la naturaleza de tu introvertido le obliga a distanciarse de los grupos cada cierto tiempo para poder recuperar su paz interior.

Segundo, cuando veas a tu introvertido absorto en sus pensamientos, no lo agobies con preguntas de ¿estas bien? ¿pasa algo? No, no pasa nada. Nos gusta pensar.

Tercero, si quieres pasar mucho tiempo con tu introvertido, no digas mucho, somos de pocas palabras.

** Via http://www.theatlantic.com/doc/200303/rauch?r **
Este articulo fue modificado para acomodarse a mi persona :D, tanto en traduccion como en comentarios no pude resistir ponerle de mi cosecha, pero no importa, de cualquier forma parecia mi curriculum vitae.